Co jeść codziennie? 5 zasad zdrowia z medycyny chińskiej
Co jeść codziennie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM)? Jeśli miałbym streścić podejście TCM do jedzenia w…
-
-
Wysoki kortyzol: proste sposoby według medycyny chińskiej
Czym jest wysoki kortyzol i TCM Gdy ktoś mówi „mam wysoki kortyzol”, w podejściu zachodnim od…
-
Masz problemy z trawieniem? 3 punkty akupresury, które musisz znać!
3 punkty akupresury, które musisz znać! Uczucie ciężkości po jedzeniu, wzdęcia, nieregularne wypróżnienia, brak apetytu albo…
-
Lao Gong – punkt na dłoni pomagający uspokoić silne emocje
Lao Gong – punkt na dłoni, który pomaga przy silnych emocjach Jeśli kiedykolwiek złapałeś się na…
-
Najskuteczniejsze punkty akupresury na mdłości i nudności
Qi, Żołądek i kierunek energii W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej wszystko kręci się wokół przepływu energii, czyli…
-
Akupresura na zaparcia – praktyczny poradnik
Masz zaparcia? -Akupresura! Zaparcia to temat, o którym rzadko mówi się głośno, a dotykają zaskakująco wielu…
-
3 punkty akupresury wspierające organizm zimą i wiosną
Dlaczego zima i wiosna są wyzwaniem według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej Jeśli miałbym podać jedno pytanie, które…
-
Akupresura na ból barku – Punkt, który powinien znać każdy
Dlaczego warto znać punkt akupresury na barku? Jeśli kiedykolwiek czułeś, że Twój bark jest jak „z…
-
Punkt Hou Xi – sekret łagodzenia bólu szyi i Karku
Co szyja mówi o naszym napięciu? Szyja to niezwykle symboliczne miejsce – łączy głowę z ciałem,…
-
Naturalny sposób na brak energii – uciskaj to miejsce
Czym jest brak energii według TCM Czy zdarzyło Ci się obudzić rano i już czuć się…