Wschodnia Mądrość na Zachodni Problem – Łuszczyca!

Czy Twoja skóra czasem wygląda, jakby się obraziła? Łuszczyca potrafi nieźle dać w kość – swędzi, piecze, łuszczy się, a na dodatek pojawia się wtedy, gdy najmniej jej potrzebujemy. Ale spokojnie – z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej mamy kilka dobrych wieści. I to nie są bajki o cudach, tylko solidne podejście, które widzi się codziennie w każdej klinice TCM.

---

Co to właściwie jest łuszczyca – po ludzku i po TCM

Krótkie wprowadzenie z punktu widzenia zachodniego

Zachodnia medycyna nazywa to przewlekłym stanem zapalnym skóry. Dochodzi do szybkiego namnażania się komórek skóry, które nie zdążają się złuszczyć. Efekt? Czerwone plamy pokryte srebrzystą łuską. I często… niezła frustracja.

Jak TCM patrzy na łuszczycę – balans Yin-Yang i Qi

W TCM skóra to lustro Krwi (Xue) i Qi – jeżeli coś się dzieje na zewnątrz, to znaczy, że coś się rozregulowało wewnątrz. Łuszczyca w ujęciu chińskim to najczęściej zaburzenie Krwi, obecność Gorąca, Wilgoci i Wiatru. Ciało „gotuje się” od środka i wyrzuca problem na zewnątrz.

---

Skąd się to bierze? – przyczyny według TCM

Zaburzenia Krwi (Xue)

Gdy Krew nie krąży prawidłowo, pojawiają się blokady, a skóra traci swoje naturalne nawilżenie i odżywienie.

Gorąco w Krwi – czyli kiedy ciało się “gotuje”

To najczęstszy “podejrzany”. Objawia się rumieniem, swędzeniem i zaczerwienieniem. Ciało próbuje wyrzucić nadmiar Gorąca, a robi to przez skórę.

Wilgoć i Wiatr – ukryci sprawcy świądu

Wilgoć zatyka pory, a Wiatr powoduje swędzenie i nagłe pojawianie się zmian. Raz tu, raz tam – zupełnie jak podmuchy wiatru.

---

Historia pacjentki Anny (łuszczyca od 10 lat)

Anna miała zmiany na łokciach, kolanach i głowie. Główne wsparcie polegało na oczyszczeniu Krwi i usunięciu Gorąca – zastosowana została formuła Zhi Bai Di Huang Wan oraz Yu Xue Wan, która wspiera naturalny przepływ Krwi. Po 3 miesiącach – spora poprawa i spokojniejszy sen.

Pan Marek i jego dłonie – przypadek z życia

U Marka pojawiły się pękające zmiany na dłoniach. Po analizie pulsu i języka dobrana została Jia Wei Xiao Yao Wan oraz maść Yiganer Jing. Po 6 tygodniach dłonie wyglądały o niebo lepiej, a Marek w końcu mógł normalnie pracować.

---

Co stosujemy w TCM przy łuszczycy?

Ziołowe formuły tradycyjne (top 5)

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM), łuszczyca postrzegana jest jako efekt zaburzeń w przepływie energii Qi, nagromadzenia gorąca w krwi oraz dysfunkcji narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, śledziona i nerki. TCM dąży nie tylko do łagodzenia objawów skórnych, ale również do przywrócenia równowagi wewnętrznej organizmu. Oto pięć najczęściej stosowanych formuł ziołowych i preparatów, które od wieków wykorzystywane są w łagodzeniu objawów łuszczycy i wspieraniu zdrowia skóry.

---

✔ Zhi Bai Di Huang Wan – na gorąco i suchość

To jedna z najbardziej znanych formuł ziołowych, często stosowana przy przewlekłych stanach zapalnych skóry. Zhi Bai Di Huang Wan działa chłodząco na organizm, nawilżająco i wspiera pracę nerek. W przypadku łuszczycy jest szczególnie skuteczna wtedy, gdy występują objawy suchości, pieczenia, nocne poty, zaczerwienienia oraz uczucie gorąca. Formuła ta harmonizuje Yin i usuwa nadmiar gorąca, co przyczynia się do złagodzenia podrażnień skórnych.

---

✔ Yu Xue Wan – dla lepszego krążenia i oczyszczenia krwi

Yu Xue Wan jest klasyczną recepturą stosowaną w celu ożywienia krwi i poprawy jej krążenia. W TCM łuszczyca często wiąże się z zastojem krwi, co może prowadzić do utrwalenia zmian skórnych. Yu Xue Wan wspomaga usuwanie toksyn z krwi, redukuje stagnację oraz poprawia koloryt skóry. To świetny wybór w przypadkach, gdy zmiany skórne są uporczywe i mają tendencję do nawracania.

---

✔ Jia Wei Xiao Yao Wan – dla równowagi emocjonalnej

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że w TCM stan emocjonalny ma bezpośredni wpływ na zdrowie skóry. Jia Wei Xiao Yao Wan to zmodyfikowana wersja klasycznej formuły Xiao Yao San, która jest ceniona za zdolność do regulowania pracy wątroby oraz równoważenia emocji. Stres, frustracja czy przewlekłe napięcie mogą zaostrzać objawy łuszczycy, a ta formuła działa właśnie na ten aspekt, łagodząc „gorąco w wątrobie” i uspokajając ducha (Shen).

---

✔ Feng Wan – na uporczywy świąd i wiatr skóry

Feng Wan to specjalna formuła ukierunkowana na eliminację „wiatru” – w TCM termin ten często odnosi się do nagłych, intensywnych objawów takich jak świąd, łuszczenie i zmienność nasilenia zmian. Feng Wan łagodzi świąd, zmniejsza zaczerwienienie i pomaga wyciszyć nadreaktywność skóry. Idealna dla osób, które doświadczają nagłych nawrotów i intensywnego drapania.

---

✔ Maść Yiganer Jing (Pifu Bao You) – pielęgnacja zewnętrzna

Choć TCM skupia się głównie na leczeniu wewnętrznym, to nie zapomina też o skórze. Yiganer Jing, znana również jako Pifu Bao You, to ziołowa maść o działaniu przeciwtoksycznym i regenerującym. W jej skład wchodzą m.in. wilżyniec chiński, gorzknik, piołun i inne rośliny, które łagodzą stany zapalne i wspomagają odbudowę naskórka. Regularne stosowanie może znacznie poprawić wygląd skóry i zmniejszyć uczucie dyskomfortu. W chińskich klinikach to : „Złoto w tubce” na łuszczycę.

---

reasumując

Ziołolecznictwo w TCM oferuje szeroki wachlarz możliwości w leczeniu łuszczycy, łącząc podejście holistyczne z indywidualnym doborem terapii. Kluczowe jest zrozumienie, że każda osoba może mieć inny „wzorzec patologii”, dlatego skuteczność ziół zależy od trafnej diagnozy energetycznej. W połączeniu z odpowiednią dietą, stylem życia i pielęgnacją zewnętrzną, ziołowe formuły TCM mogą znacząco przyczynić się do poprawy jakości życia osób z łuszczycą.

---

Praktyczne zalecenia TCM – co możesz wdrożyć od dziś

3 sprawdzone nawyki stylu życia, które pomogą Twojej skórze i całemu organizmowi

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to nie tylko zioła i akupunktura – to również konkretne, codzienne nawyki, które pomagają utrzymać ciało i umysł w równowadze. Jeśli zmagasz się z łuszczycą lub innymi problemami skórnymi, TCM podpowiada kilka prostych kroków, które możesz zacząć wdrażać już dziś. Te zalecenia są nie tylko skuteczne, ale też bardzo praktyczne – nie musisz wywracać życia do góry nogami, by poczuć różnicę. Oto 3 kluczowe filary zdrowego stylu życia według TCM:

---

✔ 1. Unikaj ostrych, tłustych i smażonych potraw – „podgrzewają” organizm

W TCM mówi się, że niektóre potrawy „podnoszą gorąco” w organizmie. I nie chodzi tu tylko o temperaturę jedzenia, ale o jego energetyczne działanie. Ostre przyprawy, tłuste mięsa, fast-foody i wszystko, co smażone na głębokim tłuszczu, może prowadzić do tzw. „gorąca w krwi”, które często objawia się zaczerwienieniem skóry, swędzeniem, a nawet zaostrzeniem zmian łuszczycowych.

Zamiast tego warto sięgać po potrawy gotowane na parze, duszone i lekkostrawne. Jeśli nie możesz obejść się bez przypraw, wybierz łagodniejsze wersje – imbir, koper włoski czy cynamon używane z umiarem mogą nawet wspomagać trawienie bez przegrzewania organizmu.

---

✔ 2. Dodaj więcej zielonych warzyw i kaszy jęczmiennej

Zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, brokuły czy sałaty, mają działanie oczyszczające krew i wspomagające pracę wątroby – a ta według TCM ma ogromne znaczenie dla zdrowia skóry. Wątroba jest odpowiedzialna za swobodny przepływ Qi (energii) i Krwi. Gdy działa sprawnie, skóra wygląda zdrowiej i szybciej się regeneruje.

Z kolei kasza jęczmienna to mały bohater wśród zbóż. W TCM ceniona jest za swoje właściwości chłodzące i nawilżające – idealne dla osób z objawami suchości skóry i nadmiernego „gorąca”. Możesz ją ugotować z warzywami, dodać do zupy lub wykorzystać jako bazę do sałatki.

Prosty obiad: duszone warzywa z czosnkiem, kasza jęczmienna i trochę oliwy z oliwek – lekko, zdrowo i zgodnie z filozofią TCM.

---

✔ 3. Znajdź czas na spokojny spacer – ruch pomaga Krwi krążyć swobodnie

W TCM ruch to nie tylko forma ćwiczeń, ale kluczowy element utrzymania harmonii Qi i Krwi. Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, łatwo może dojść do zastoju energii i krwi, co odbija się nie tylko na samopoczuciu, ale i na stanie skóry.

Nie chodzi o intensywne treningi – wystarczy 30 minut spokojnego spaceru dziennie. Najlepiej w naturze, jeśli masz taką możliwość. Spacer po lesie, parku czy nawet wokół osiedla, przy świeżym powietrzu, działa wyciszająco na układ nerwowy i wspomaga naturalne procesy regeneracji. Ruch poprawia krążenie, dotlenia tkanki i wspiera eliminację toksyn.

Jeśli chcesz, możesz spróbować też tai chi albo qi gong – to łagodne, medytacyjne formy ruchu, które świetnie wpisują się w filozofię TCM.

---

Ważne!

Zmiany nie muszą być rewolucyjne, by były skuteczne. Wystarczy kilka świadomych decyzji każdego dnia – lekkostrawne posiłki, więcej zieleni na talerzu, chwila ruchu i spokoju – by wesprzeć swój organizm od wewnątrz. Twoja skóra będzie zadowolona!

Prosty przepis wspierający oczyszczenie Krwi

Herbatka z rdestu ptasiego i korzenia łopianu
Składniki:

• 1 łyżka rdestu ptasiego
• 1 łyżka korzenia łopianu
• 500 ml wody

Zagotuj, gotuj 10 minut, odcedź. Pij ciepłe 2x dziennie przez 10 dni.

---

Ciekawostki i naukowe spojrzenie (kilka słów)

Badania ziół w kontekście skóry

Według badań opublikowanych w „Chinese Journal of Integrative Medicine”, zioła takie jak Rehmannia glutinosa (składnik Zhi Bai Di Huang Wan) wspierają regenerację skóry oraz utrzymanie jej równowagi.

Dlaczego stres i emocje są kluczowe w TCM?

TCM mówi: „Wątroba przechowuje złość” – a złość, frustracja i stres potrafią “zagotować” Krew. To nie poezja – wielu pacjentów zauważa nasilenie zmian skórnych po kłótni, stresie w pracy lub… oglądaniu wiadomości (!)

Co mówi Huang Di Nei Jing o skórze i Krwi?

„Kiedy Krew płynie swobodnie, skóra jest jak lustro – czysta i lśniąca.” Czy trzeba coś dodawać?

---

Podsumowanie – łuszczyca to nie wyrok

W chińskich klinikach często widzi się, że podejście TCM często przynosi ulgę. Nie chodzi o „magiczne rozwiązania”, ale o świadome wspieranie organizmu – przez dietę, zioła, styl życia i wewnętrzny balans. Bo łuszczyca, choć potrafi być uparta, nie musi rządzić Twoim życiem.

---

FAQ – najczęstsze pytania pacjentów

1. Czy łuszczyca to problem tylko skórny?
Nie według TCM. To sygnał, że ciało potrzebuje równowagi – szczególnie Krwi i energii Wątroby.

2. Czy dieta naprawdę ma znaczenie?
Zdecydowanie. Ostre, smażone potrawy „podkręcają” Gorąco. Warto je ograniczyć.

3. Jak długo trzeba stosować formuły ziołowe?
Zazwyczaj od 4 do 12 tygodni, ale wszystko zależy od organizmu i głębokości problemu.

4. Czy maść Yiganer Jing nadaje się dla dzieci?
W praktyce stosuję ją u dzieci powyżej 6. roku życia – punktowo i ostrożnie.

5. Czy łuszczyca może się wyciszyć na długo?
Z doświadczenia wiemy, że u wielu osób po wprowadzeniu zmian stylu życia i zastosowaniu wsparcia z TCM, skóra długo pozostaje w równowadze.

Czy mogę sam/a kupić te zioła online?
Tak, ale wybieraj tylko sprawdzone źródła i najlepiej skonsultuj zakup z ekspertem.
Poniżej znajdują się linki afiliacyjne do skutecznych, sprawdzonych przez nas bezpiecznych ziół dostępnych tylko w certyfikowanych sklepach, korzystających z zaufanej wyszukiwarki Ceneo. Jeśli zdecydujesz się dokonać zakupu, wspierasz rozwój naszego bloga o TCM. Dziękujemy!

Opisane formuły, która pomogą w łuszczycy poniżej

Uwaga! │ Jeśli link, który kliknąłeś/aś, jest chwilowo niedostępny – nie martw się.
Wszystkie produkty omawiane w artykule znajdziesz w naszej pełnej, alfabetycznie uporządkowanej liście.
✅ Dzięki temu szybko i wygodnie odnajdziesz dokładnie to, czego szukasz!

👉 Sprawdź Tutaj – Pełna Lista Produktów TCM

👉 Jeśli interesuje Cię właśnie ten temat zdrowotny, polecam książkę
„Choroby wewnętrzne w tradycyjnej medycynie chińskiej. Studia przypadków klinicznych według TCM” – znajdziesz w niej dużo więcej praktycznych wskazówek i porad.
👉 TUTAJ

Maść Yi Ganer jing 
👉TUTAJ  lub TUTAJ
Feng wan lub fang feng tong shen wan
👉TUTAJ lub 👉TUTAJ
 Jia wei xiao yao wan ( przy dużym stresie)
👉TUTAJ lub 👉TUTAJ
Yu xue wan lub xue fu zhu yu wan
 👉TUTAJ lub 👉TUTAJ
zhi bai di huang wan
👉TUTAJ lub 👉TUTAJ

Kuracja musi trwać przynajmniej kilka tygodni.

Zanim podejmiesz decyzję o zakupie sprawdź w kilku sklepach dokładny opis i opinie, czy ten produkt jest dla Ciebie!

Więcej porad dotyczących wspierania organizmu w łuszczycy oraz innych dolegliwościach znajdziesz w Archiwum Porad

Przeczytaj również:

BOLĄ CIĘ STAWY? CHIŃSKA MEDYCYNA MOŻE CI POMÓC!

JAK SCHUDNĄĆ ZA POMOCĄ TCM? SKUTECZNE ZIOŁA Z MEDYCYNY CHIŃSKIEJ

CHCESZ NATURALNIE POZBYĆ SIĘ MIGRENY? POZNAJ ROZWIĄZANIA TCM!