Autorem jest dr Tomasz Borecki, specjalista medycyny chińskiej (TCM) z ponad 25-letnim doświadczeniem. Wykształcony w Chinach, specjalizuje się w medycynie Wschodu oraz propaguje TCM w Polsce i na świecie. Więcej informacji znajdziesz w zakładce „O nas”.
Nerwowość i napięcie emocjonalne to różne, choć powiązane stany. Dowiedz się, jak je rozpoznać, co je wywołuje i jak skutecznie radzić sobie ze stresem oraz napięciem, by odzyskać spokój i równowagę na co dzień.