Niskie ciśnienie? Sprawdź, jak TCM może Ci pomóc!

Co to właściwie jest niskie ciśnienie?

Objawy, które często ignorujemy

Zmęczenie, zawroty głowy, zimne ręce i stopy, a może nawet zasłabnięcia… Brzmi znajomo? To może być niskie ciśnienie krwi – problem, który przez wielu jest bagatelizowany. Ale organizm wie swoje i daje nam znaki, że coś nie gra.

Kiedy ciśnienie robi się niebezpieczne?

Ciśnienie skurczowe poniżej 90 mmHg i rozkurczowe poniżej 60 mmHg może być sygnałem, że organizm nie dostaje wystarczająco dużo „paliwa”. Nie chodzi tylko o liczby – chodzi o to, jak się czujesz.

W tym artykule mogą pojawić się linki afiliacyjne do sprawdzonych przez nas i bezpiecznych ziół dostępnych w różnych certyfikowanych sklepach, korzystających z zaufanej wyszukiwarki Ceneo. Jeśli zdecydujesz się dokonać zakupu, wspierasz rozwój naszego bloga o TCM. Dziękujemy!

---

TCM – czym właściwie jest Tradycyjna Medycyna Chińska?

Krótkie wprowadzenie do filozofii TCM

To nie tylko igły i zioła. TCM to podejście do życia, w którym wszystko – ciało, emocje, dieta, klimat – ma znaczenie. Główna zasada? Równowaga.

Energia Qi, yin-yang i równowaga w ciele

Qi to twoja życiowa energia. Gdy jej brakuje – pojawiają się objawy. Yin i yang muszą być w harmonii. Gdy yin (chłód) dominuje – ciśnienie spada.

---

Jak TCM widzi niskie ciśnienie krwi?

Nie problem ciśnienia, a brak energii!

Według TCM niskie ciśnienie to nie „choroba”, a efekt niedoboru Qi, zwłaszcza śledziony i serca. Słaba śledziona? Słaba produkcja krwi. Proste.

Diagnoza z języka, pulsu i… twarzy?

Specjalista TCM spojrzy ci na język (czy blady?), zbada puls (czy słaby?), a nawet kolor skóry. Diagnoza bez aparatury, ale z ogromnym doświadczeniem.

---

Zioła, które podnoszą ciśnienie naturalnie

Gui Pi Wan – kapsułka na zmęczoną duszę

To klasyczna receptura, która „tonizuje śledzionę i serce”, poprawia sen, koncentrację i… ciśnienie! Zioła takie jak astragalus, longan, czy żeń-szeń działają jak energetyczny koktajl.

Ren Shen – korzeń życia i mocy

Czyli żeń-szeń. Król adaptogenów, który poprawia krążenie, zwiększa energię i pomaga wrócić na obroty. Ale uwaga – nie dla każdego!

---

Jak stosować Gui Pi Wan?

Skład i działanie – magia mieszanki

W składzie m.in.: Astragalus, Atractylodes, Longan, Polygala, Poria, Licorice. Każde zioło ma swoje zadanie – razem tworzą zgrany zespół!

Kiedy i jak ją przyjmować?

Najlepiej 2-3 razy dziennie po jedzeniu, przez co najmniej 2 tygodnie. Skonsultuj się z terapeutą TCM – dobierze dawkę indywidualnie.

---

Ren Shen – żeń-szeń jakiego nie znałeś!

Dlaczego działa tak mocno?

Bo pobudza Qi, wzmacnia serce, poprawia dotlenienie komórek i działa… jak naturalny dopalacz (bez skutków ubocznych kofeiny!).

Komu NIE wolno go brać?

Osoby z nadciśnieniem, silnymi emocjami, gorączką – dla nich Ren Shen może być za mocny. Uważaj na interakcje z lekami!

---

Dieta TCM przy niskim ciśnieniu

Ciepłe jedzenie na zimne krążenie

Rosół, imbir, dynia, ryż, owsianka – jedzenie powinno być ciepłe i gotowane. Zapomnij o surowiznach i lodach.

Czego unikać jak ognia?

Zimne napoje, sałatki z lodówki, kawa i cukier – wszystko, co „gasi” wewnętrzny ogień i osłabia śledzionę.

---

Akupunktura i masaż – nie tylko relaks!

Punkty, które „rozpalają” energię Qi

Zu San Li, Ren 6, St 36 – to nie zaklęcia, to punkty, które pobudzają przepływ energii i poprawiają ciśnienie.

Jak wygląda zabieg?

Trwa około 30 minut. Igły są cienkie jak włos. Bez bólu, ale z dobrym efektem – już po kilku sesjach czuć różnicę.

---

Przypadek z życia – jak pani Kasia odzyskała energię

Od omdleń do pełni życia

Kasia miała 28 lat i ciągłe zawroty głowy. Leki nie pomagały. Po miesiącu TCM – pełna energii, śpi jak dziecko, ciśnienie 110/70. Przypadek? Nie sądzę. Takie efekty za pomocą TCM to norma, pod warunkiem dobrego doboru punków i ziół.

---

Co każdy powinien wiedzieć.

Podejście zachodnie vs. holistyczne

Lekarz da Ci kofeinę i radę „więcej pić”. TCM zapyta: „Co czujesz? Co jesz? Jak śpisz?”. Różnica? Kolosalna.

---

Efekty uboczne? TCM też trzeba znać!

Jak nie przesadzić z ziołami?

Więcej nie znaczy lepiej. Zawsze konsultuj się z terapeutą. Zioła mają moc – i trzeba ją szanować.

---

Gdzie kupić sprawdzone produkty TCM?

Apteka, sklep zielarski czy online?

Kupuj tylko z pewnych źródeł! Najlepiej u sprawdzonego zielarza lub polecanych sklepach internetowych z certyfikatem GMP.

---

TCM i nauka – badania, które zaskakują

Co pokazują najnowsze publikacje?

Badania z Chin i Niemiec pokazują: Gui Pi Wan skutecznie reguluje ciśnienie i poprawia jakość życia pacjentów z hipotonią. Nauka dogania tradycję.

---

Czy TCM to moda, czy mądrość sprzed wieków?

Co mówią ci, którzy spróbowali?

„Nie wracam już do starych metod” – to najczęstsze słowa pacjentów. TCM to nie placebo. To inna perspektywa na zdrowie.

Ciekawostki o Gui Pi Wan i żeń-szeniu – więcej niż tylko zioła

Gui Pi Wan to tradycyjna chińska formuła ziołowa stosowana od setek lat, szczególnie polecana osobom zmagającym się z osłabieniem, przewlekłym zmęczeniem, brakiem snu, a także – co ciekawe – z niskim ciśnieniem krwi. Sama nazwa oznacza dosłownie „Pigułka wzmacniająca Śledzionę”, ponieważ w TCM uważa się, że Śledziona zarządza produkcją krwi i energii (Qi).

A teraz najciekawsze fakty!

1. Naturalny energetyk: Żeń-szeń to jedno z najsilniejszych ziół tonizujących. W przeciwieństwie do kawy, nie podnosi ciśnienia w sposób gwałtowny, lecz wspomaga produkcję energii wewnętrznej (Qi) – działa długofalowo i bez „zjazdu energetycznego”.
2. Starożytna moc: Gui Pi Wan było pierwotnie przepisywane przez lekarzy dynastii Song w XI wieku. Uważano je za lek idealny dla uczonych i pracowników umysłowych, którzy cierpieli z powodu wyczerpania psychicznego.
3. Nie tylko dla kobiet: Choć formuła często stosowana jest u kobiet (szczególnie po menstruacji lub porodzie), świetnie sprawdza się też u mężczyzn z objawami wyczerpania lub przewlekłego napięcia.
4. Adaptogen doskonały: Żeń-szeń zaliczany jest do adaptogenów – roślin wspierających organizm w adaptacji do stresu, zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego.
5. Lepsza pamięć i koncentracja: Regularne stosowanie Gui Pi Wan może poprawić funkcje poznawcze, w tym pamięć i koncentrację – szczególnie u osób przemęczonych.

---

Podsumowanie

Niskie ciśnienie to nie tylko problem z krwią. To sygnał, że twoje ciało potrzebuje wsparcia – energetycznego, żywieniowego, emocjonalnego. TCM daje kompleksowe podejście. Nie zastępuje medycyny zachodniej – ale świetnie ją uzupełnia. Spróbuj i zobacz różnicę.

---

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

1. Czy mogę brać Gui Pi Wan bez konsultacji z lekarzem?
Mimo że to zioła, mogą działać silnie. Skonsultuj się z terapeutą TCM.

2. Jak szybko zobaczę efekty?
Zwykle po 1-2 tygodniach. Ale każdy organizm jest inny.

3. Czy mogę łączyć TCM z lekami z apteki?
Tak, ale trzeba to robić z głową – warto poradzić się specjalisty.

4. Czy TCM pomoże na inne objawy, jak zmęczenie i brak koncentracji?
Tak! To właśnie TCM – nie skupia się na jednym objawie, a na całym organizmie.

5. Gdzie znajdę dobrego terapeutę TCM w Polsce?
Szukaj certyfikowanych specjalistów, najlepiej z rekomendacjami. W większych miastach – bez problemu.

6. Gdzie mogę znaleźć suplementy ziołowe takie jak Gui Pi Wan i dobrej jakości Żeń Szeń?
Gui Pi Wan ( dobrej jakości) znajdziesz
👉 TUTAJ lub 👉 TUTAJ
Żeń Szeń( dobrej jakosci)
TUTAJ 👉 TUTAJ

Uwaga! │ Jeśli link, który kliknąłeś/aś, jest chwilowo niedostępny – nie martw się.
Wszystkie produkty omawiane w artykule znajdziesz w naszej pełnej, alfabetycznie uporządkowanej liście.
✅ Dzięki temu szybko i wygodnie odnajdziesz dokładnie to, czego szukasz!

👉 Sprawdź Tutaj – Pełna Lista Produktów TCM

👉 Jeśli interesuje Cię właśnie ten temat zdrowotny, polecam książkę
„Choroby wewnętrzne w tradycyjnej medycynie chińskiej. Studia przypadków klinicznych według TCM” – znajdziesz w niej dużo więcej praktycznych wskazówek i porad.
👉 TUTAJ

Zanim podejmiesz decyzję o zakupie sprawdź w kilku sklepach dokładny opis i opinie, czy ten produkt jest dla Ciebie!

Więcej praktycznych porad dotyczących niskiego ciśnienia krwi znajdziesz w Archiwum Porad

Przeczytaj również:

NIE MOŻESZ ZASNĄĆ? TCM MA SPOSÓB!

ZIMNO CI NAWET LATEM? SPRAWDŹ, CZY TO NIE TARCZYCA I JAK MOŻE POMÓC TCM!

ZIMNO CI NAWET LATEM? SPRAWDŹ, CZY TO NIE TARCZYCA I JAK MOŻE POMÓC TCM!