Guzki tarczycy i TCM – Gdy ciało wysyła sygnał ostrzegawczy!

Czy zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć na badaniu USG: „Widoczne guzki tarczycy, proszę skonsultować z endokrynologiem”?
Spokojnie, oddech, jeszcze raz oddech… To wcale nie musi być wyrok. Chińska medycyna ma na to wyjaśnienie a ja mogę Ci powiedzieć jedno: ciało nie mówi „od tak”. Ono szepcze, zanim zacznie krzyczeć. A guzki w obrębie tarczycy to często właśnie ten szept.

Zobaczmy, co mówi o nich TCM i jak możemy wspierać organizm w odzyskaniu równowagi – łagodnie, bez medycznego żargonu, bez paniki.

---

Co to są guzki tarczycy – i dlaczego warto ich słuchać?

W medycynie zachodniej guzki tarczycy to „zmiany ogniskowe” w obrębie gruczołu. Mogą być pojedyncze albo mnogie, różnej wielkości, czasem wyczuwalne palpacyjnie, czasem nie. Większość z nich jest zupełnie „niegroźna” i… zostaje z nami na lata. No dobrze, ale co na to TCM?

---

Jak patrzy na to TCM? Zupełnie inaczej!

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej guzki w obrębie szyi (nie tylko tarczycy!) są związane z tzw. „Zheng Jia” – czyli zastoinami, które powstały z różnych przyczyn:

✔ Zastoje Qi i Krwi
✔ Nadmiar Śluzu (Tan)
✔ Wewnętrzne gorąco (Re)
✔ Przetrwały stres lub zmartwienia, które „blokują” Wątrobę (Gan Yu)

W TCM tarczyca należy do obszaru powiązanego z Płucami, Nerkami, Wątrobą i z obiegiem Krwi. Często zaburzenia w tych układach objawiają się właśnie poprzez guzki.

Ciało daje znać, że coś się odkłada. Zamiast więc od razu walczyć z „guzkiem”, pytamy: co on chce powiedzieć?

---

Dwa przypadki z życia

Przypadek 1 – Pani Anna, 38 lat
Anna miała diagnozę: „drobne, mnogie guzki w obrębie płata lewego”. Mówiła: „Jestem zmęczona, nerwowa, wciąż napięta, śpię źle, jem byle co”. Puls: napięty i śliski. Język: lekko zaczerwieniony, z białym nalotem.

Zastosowane zostały formuły:

• Xiao Yao Wan – dla harmonizacji Wątroby
• Hai Zao Yu Hu Wan – klasyczna receptura na guzki z komponentą Śluzu

Do tego igły w punkty: Ren 22, ST 40, LR 3, SP 6, KI 6
Po 3 miesiącach – lepszy sen, mniej napięcia, guzki bez progresji, puls bardziej miękki.

---

Przypadek 2 – Pan Marek, 52 lata
Guzek na tarczycy wykryty przypadkiem. Brak większych objawów. Ale – chroniczne przemęczenie, problemy z libido, uczucie ciągłego gorąca. Puls powierzchowny, szybki. Język czerwony z wilgotnym nalotem.

Formuły:

• Zhi Bai Di Huang Wan – dla wsparcia Nerek Yin
• Hai Zao Yu Hu Wan – w delikatnej dawce

Do tego zalecenia dietetyczne (patrz niżej). Po 6 tygodniach energia wyższa, lepsze krążenie, samopoczucie poprawione.

---

Formuły TCM przy wsparciu organizmu z guzkami tarczycy

✔ Hai Zao Yu Hu Wan – klasyka przy zastojach Śluzu w okolicach tarczycy
✔ Xiao Yao Wan – dla harmonii emocji i Qi
✔ Jia Wei Xiao Yao Wan – jeśli jest więcej objawów „gorąca” i frustracji
✔ Zhi Bai Di Huang Wan – dla wzmocnienia głębokiej energii Nerek

Formuły stosujemy indywidualnie, po rozpoznaniu wzorca.

---

Trzy dodatkowe zalecenia TCM

✔ 1. Unikaj zimnych posiłków i nabiału – mogą nasilać Śluz (Tan)

Wiesz, to niby banalna rada, ale w medycynie chińskiej zimne jedzenie to jedna z tych rzeczy, które z czasem robią więcej szkody niż się wydaje. I nie chodzi tu tylko o temperaturę jedzenia (chociaż lody czy jogurt prosto z lodówki zdecydowanie są „na cenzurowanym”), ale też o jego termiczny charakter – jak wpływa na organizm.

Zimne, wilgotne rzeczy – jak nabiał, surowizna czy mrożonki – z punktu widzenia TCM gaszą nasz „wewnętrzny ogień”, czyli energię Śledziony. A Śledziona to taki kucharz w naszym ciele – ona przetwarza to, co zjemy, na energię (Qi) i krew (Xue). Gdy jej przeszkadzamy zimnym jedzeniem, zaczyna produkować coś niechcianego: Śluz, czyli Tan.

A Śluz to jeden z głównych „podejrzanych”, jeśli chodzi o tworzenie się guzków tarczycy. W TCM mówi się, że Śluz może się „zastygać” i gromadzić, zwłaszcza tam, gdzie energia nie płynie swobodnie – czyli m.in. w szyi. Znasz to uczucie, jakby coś tam zalegało? No właśnie…

✅ Dlatego warto zrezygnować z porannego smoothie na lodzie i zastąpić je np. ciepłym kleikiem z ryżu jaśminowego albo zupką miso. Twoja tarczyca odwdzięczy się z pewnością…

---

✔ 2. Codzienny masaż szyi i punktu ST9 (Renying) – poprawia krążenie Qi

Znasz to powiedzenie: „gdzie nie ma przepływu – tam jest ból”? W TCM dodajemy: „gdzie jest zastój Qi – tam może się coś utwardzić, zagęścić”. A szyja to newralgiczna strefa – z dużą ilością kanałów energetycznych (meridianów), które często się tam „korkują”.

Punkt ST9 (Renying) leży tuż obok tętnicy szyjnej, na poziomie krtani. To miejsce jest bardzo ważne – „punkt okna nieba” – pomaga przywracać swobodny przepływ energii pomiędzy głową a tułowiem. Masaż tego punktu (lekkimi, kolistymi ruchami) działa jak odetkanie korka w zlewie – Qi zaczyna znowu krążyć, a napięcia w szyi stopniowo się rozpuszczają.

Możesz robić ten masaż wieczorem, przy okazji nakładania kremu, albo rano – kiedy stoisz w korku, zamiast się frustrować. Wystarczy 2–3 minuty dziennie, ale regularnie. I nie – nie musisz być mistrzem akupresury. Wystarczy intencja i ciepłe dłonie.( Masaż tego punktu i wielu innych) wkrótce zobaczysz na naszym kanale na You Tube – nie zapomnij subskrybować..)

---

✔ 3. Medytacja 5 minut dziennie – redukuje napięcia w Wątrobie, które „gromadzą” się w szyi

Wątroba w TCM to nie tylko organ do „przetwarzania toksyn”, jak to widzi medycyna zachodnia. To nasz dyrygent emocji i energii Qi. Kiedy jesteśmy spięci, wkurzeni, zestresowani – Wątroba się zaciska. A razem z nią: szyja, kark, żuchwa, barki. Brzmi znajomo?

Codzienna, nawet krótka medytacja – 5 minut na ciszę i oddech – to jakbyś dał swojej Wątrobie sygnał: „Hej, możesz puścić te emocje, już jest bezpiecznie.” Dzięki temu energia zaczyna znowu krążyć, a szyja przestaje być „magazynem napięć”.

Nie musisz siedzieć jak mnich na górze. Usiądź na kanapie, zamknij oczy, oddychaj wolno i głęboko. Możesz po prostu liczyć oddechy od 1 do 10 i z powrotem. A jeśli myśli uciekają – to znak, że działa

---

Podsumowując:
✔ Zimne jedzenie = więcej Śluzu, mniej równowagi
✔ Masaż szyi = więcej ruchu Qi, mniej zastoju
✔ Medytacja = mniej frustracji, więcej lekkości

Te trzy proste rzeczy możesz wprowadzić już dziś. I chociaż wydają się „drobne” – w praktyce mają ogromne znaczenie, bo w TCM to regularność daje efekt, nie rewolucja.

---

Przepis z kuchni TCM – rozgrzewająca zupa bez Śluzu

Zupa z czerwonej soczewicy z imbirem i dynią

Składniki:

• 1/2 szklanki czerwonej soczewicy
• 1 szklanka dyni pokrojonej w kostkę
• 2 plasterki świeżego imbiru
• 1/2 cebuli
• sól, kurkuma, odrobina czarnego pieprzu

Wykonanie:
Gotuj składniki przez 20 minut, zmiksuj na krem.
☑ Wspiera Śledzionę
☑ Ogrzewa
☑ Nie generuje Śluzu
☑ Idealna na kolację

---

Ciekawostki z tradycji i nauki – co mówi historia i badania?

1. W dawnych tekstach TCM, guzki tarczycy opisywano jako „Ying Liu” – co oznacza „twarde, zimne skupiska”. Były one kojarzone z nadmiarem Śluzu i zastojem Qi Wątroby.
2. W książce „Zhong Yi Wai Ke Xue” z dynastii Qing zaleca się stosowanie glonów morskich (np. Hai Zao – morszczyn) jako składnika na uporządkowanie Qi szyi.
3. Nowoczesne badania [PubMed, 2022] sugerują, że składniki Hai Zao Yu Hu Wan wykazują pozytywny wpływ na równowagę hormonalną i wspierają naturalne procesy regulacyjne tarczycy – oczywiście w ramach wsparcia, a nie jako „zamiennik leczenia”.
4. Według badań z 2021 roku przeprowadzonych na Uniwersytecie w Pekinie – osoby z przewlekłym stresem wykazują większą tendencję do powstawania zgrubień szyi i nieprawidłowości w obrębie Qi – co pokrywa się z koncepcją Gan Qi Yu Jie (blokady Qi Wątroby).
5. Guzki częściej występują u kobiet – wg TCM może to być powiązane z cyklem hormonalnym oraz zaburzeniami wątroby i Krwi.

---

FAQ – pytania o Guzki..

Czy trzeba od razu robić biopsję?
Zależy od wielkości, struktury i opinii lekarza. TCM nigdy nie zastępuje diagnostyki medycznej – działamy równolegle i wspieramy się.

Czy guzki znikają całkowicie?
To zależy od wielu czynników – ale możemy wspierać organizm, by nie rozwijały się dalej.

Czy dieta ma znaczenie?
Ogromne. Śluz często ma korzenie w kuchni: lody, nabiał, zimne napoje – to wszystko dokłada się do kłopotu.

Czy trzeba brać zioła codziennie?
Nie zawsze. Zależy od formuły i stanu. Czasem wystarczy 2–3 razy w tygodniu.

Czy można łączyć TCM z zachodnią opieką?
Jak najbardziej. TCM może współgrać z konwencjonalnymi metodami. Wspólnie = skuteczniej.

6. Czy mogę sam/a kupić te zioła online?
Tak, ale wybieraj tylko sprawdzone źródła i najlepiej skonsultuj zakup z ekspertem.
Poniżej znajdują się linki afiliacyjne do skutecznych, sprawdzonych przez nas bezpiecznych ziół dostępnych tylko w certyfikowanych sklepach, korzystających z zaufanej wyszukiwarki Ceneo. Jeśli zdecydujesz się dokonać zakupu, wspierasz rozwój naszego bloga o TCM. Dziękujemy!

 Zanim podejmiesz decyzję o zakupie sprawdź w kilku sklepach dokładny opis i opinie, czy ten produkt jest dla Ciebie!

Uwaga! │ Jeśli link, który kliknąłeś/aś, jest chwilowo niedostępny – nie martw się.
Wszystkie produkty omawiane w artykule znajdziesz w naszej pełnej, alfabetycznie uporządkowanej liście.
✅ Dzięki temu szybko i wygodnie odnajdziesz dokładnie to, czego szukasz!

👉 Sprawdź Tutaj – Pełna Lista Produktów TCM

👉 Jeśli interesuje Cię właśnie ten temat zdrowotny, polecam książkę
„Choroby wewnętrzne w tradycyjnej medycynie chińskiej. Studia przypadków klinicznych według TCM” – znajdziesz w niej dużo więcej praktycznych wskazówek i porad.
👉 TUTAJ

Hai zao yu hu wan znajdziesz
👉 TUTAJ,
Jia wei xia yao wan( problemy z guzkami przy dużym stresie)
👉  TUTAJ, lub
👉 TUTAJ
xiao yao wan
👉 TUTAJ, lub
👉 TUTAJ
zhi bai di huang wan
👉 TUTAJ, lub
👉 TUTAJ

---

Więcej praktycznych porad dotyczących guzków tarczycy i tarczycy znajdziesz w Archiwum Porad

---

Wnioski? Ciało się nie myli

Guzki tarczycy to nie wróg. To list od Twojego organizmu: „hej, może trochę za dużo stresu, może Śledziona niedomaga, może czas się zatrzymać?”.
W TCM podchodzimy do tego z empatią, nie z młotkiem. Słuchamy. Wspieramy. Wracamy do równowagi.

I pamiętaj – szyja jest jak granica między głową a sercem. Jak coś tam się odkłada, to może… warto zajrzeć do obu?

Przeczytaj również:

NADCIŚNIENIE? JAK MOŻESZ SOBIE POMÓC ZA POMOCĄ CHIŃSKIEJ MEDYCYNY.

BOLĄ CIĘ STAWY? CHIŃSKA MEDYCYNA MOŻE CI POMÓC!

JAK SCHUDNĄĆ ZA POMOCĄ TCM? SKUTECZNE ZIOŁA Z MEDYCYNY CHIŃSKIEJ